一、蜂蜜治療鼻炎的偏方
二、鼻炎的禁忌
三、鼻炎的日常護理
蜂蜜治療鼻炎的偏方
1、吃蜂蜜法治療鼻炎
吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水沖服必須用溫水沖服,水太涼會導致瀉肚,水溫超過60度,蜂蜜營養(yǎng)會消失。
此法只適用于花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者使用,所以建議您在試用前先要到醫(yī)院做過敏源測試,測出你確實是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用。
2、蜂蜜涂抹法治療鼻炎
涂抹:溫水與其按照1:1的比例混合成蜂蜜水,然后用棉簽沾上涂抹在鼻膜上。蜂蜜本身有殺菌消炎、鎖水的作用,可以殺滅細菌并確保鼻腔內(nèi)保持濕潤。
滴入:先清理鼻腔,然后用筷子蘸純蜂蜜一滴,滴入鼻腔,身體要仰臥床上,然后靜待15分鐘。有通暢鼻腔的作用。
3、蜂蜜治療鼻炎的適應(yīng)人群
3.1、長期慢性鼻炎,單純性或肥厚性鼻塞,有粘性。粘液膿性或膿性分泌物者。
3.2、長期使用鼻眼凈或其他血管收縮劑而導致藥物性鼻炎者。
3.3、部分過敏性鼻炎。
3.4、因長期慢性鼻炎而導致卡他性中耳炎者,治后往往卡他性中耳炎也隨之而愈。
4、蜂蜜能治療鼻炎的原因
從中醫(yī)的觀點上看:蜂蜜性甘,平;歸脾、肺、大腸經(jīng)。主治潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒。由于蜂蜜具有潤肺止咳、益氣補中的功效,可以治療因肺氣不足導致的鼻炎。
而從現(xiàn)代醫(yī)學的觀點上看:蜂蜜含有大量的糖類,豐富的B族維生素和有機酸,以及一些無機鹽和酶類。內(nèi)服可以潤腸通便,外敷可以殺菌和抗炎。
鼻炎的禁忌
1、刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。每個人對食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當?shù)恼{(diào)整,毋須完全禁食。
2、酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯后攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
3、上火的事物:巧克力炸薯條芒果杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生。
4、忌煙。過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷利具有刺激性的氣體,吸人后會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重,故宜忌煙。
5、忌食寒涼生冷食物。中醫(yī)認為,本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛,加以外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒癥狀。
鼻炎的日常護理
1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清潔,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
2、加強身體鍛煉,持之以恒,通過身體體能訓練,能增強體質(zhì),提高機體的抗病能力;促進血液循環(huán),是鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積,造成充血。
3、堅持用冷水洗面,四季不間斷,增強身體尤其是鼻子對寒冷的抵抗力。寒潮來襲或氣溫突變時注意防寒,洗澡后應(yīng)要擦干頭發(fā)再入睡,防止感冒,適當時候注意戴上口罩。
4、戒除隨意挖鼻的不良習慣,鼻塞時不要強行擤鼻,以免損傷鼻腔毛細血管,引發(fā)鼻出血。
5、進行鼻部的自我保健按摩,雙手食指同時按摩眼內(nèi)角鼻梁處,由上到下,反復(fù)64次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下緣,在鼻翼兩旁約1厘米處),作旋轉(zhuǎn)狀按摩,以有酸痛感為佳,反復(fù)64次?？煞磸?fù)按摩,每日3-4次,能有效地預(yù)防鼻甲肥大的發(fā)生,明顯緩解鼻甲肥大的癥狀。
原標題：蜂蜜治療鼻炎的偏方
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